Blandade känslor

I torsdags avslutade jag min hälsoutmaning. I 60 dagar har träningsgruppen hållit ihop och tränat, stöttat och peppat varandra. Vi har tränat i underbart sensommarväder och sett naturens skiftningar till höstens färger. Inte ett enda pass har gjorts i regn under dessa veckor utan snarare i strålande sol. Det har varit otroligt roligt och gruppen har verkligen varit ett härligt gäng träningsglada människor. Jag har blandade känslor över att det nu är över och det kommer att kännas tomt. Samtidigt som jag ser fram emot att få styra över min egen träning och dra ner på tempot lite.  Det har varit tufft i perioder att hålla fokus samtidigt som nya jobbet tagit mycket energi. 

Ett stort tack till Malin som utmanade mig att hänga på den här resan som började i maj och ett stort tack till Rikard som hejat och stöttat på hemifrån. Kan nu stolt berätta att jag kan hålla ett 4.30 tempo på 5 km och att det inte är några problem att springa milen. Kan hålla en planka i 5 minuter och känner mig så mycket starkare och piggare än vad jag gjorde under våren.